В рамках курса внеурочной деятельности по программе "Моя семья»  13 мая в  школе прошло очередное занятие  на тему "Здоровый образ жизни в семье». Безусловно, здоровье детей напрямую зависит от условий жизни в семье, санитарной грамотности, гигиенической культуры родителей и уровня их образования. Здоровый образ жизни в семье – это не просто набор правил, а способ жизни, который формирует благополучие каждого члена семьи и укрепляет семейные связи. А  складывается он из нескольких факторов:

• Тёплые и доверительные отношения между членами семьи, проявление доброжелательности, уважение и любовь к детям, забота о здоровье и внимание к самочувствию. 
• Здоровое питание. Ежедневный рацион семьи должен быть сбалансированным и полноценным. 
• Физическая активность. Семья во многом определяет отношение детей к физической активности и их интерес к спорту. 
• Личная гигиена. Родители должны создавать оптимальные санитарно-гигиенические условия в семье. 
• Медицинская активность. Посещение медицинских учреждений, выполнение медицинских предписаний и советов, ответственное поведение при лечении и реабилитации. 
• Положительные эмоции. Совместно проводимые мероприятия и праздники способствуют дружеским отношениям взрослых и детей. 
• Совместная трудовая деятельность. Сочетание свежего воздуха с трудовой активностью способствует профилактике заболеваний и проведению совместного досуга. 
• Воспитание личным поведением, исключающим вредные привычки. Задача родителей — донести до сознания своих детей, что вредные привычки легче предотвратить, чем потом от них избавиться. 

      В ходе занятия обучающиеся участвовали в дискуссии и практических упражнениях, направленных на осознание важности здорового образа жизни и формирование навыков его поддержания. Посмотрели и обсудили видеоролик «Чем опасен вейп?» В заключение занятия каждый участник сформулировал для себя конкретные шаги, которые он готов предпринять для улучшения своего здоровья и здоровья своей семьи.