В целях формирования ответственного отношения к своему здоровью, закрепления знаний о правильном питании и его влиянии на организм в 8 классе прошел классный час «Здоровое питание – отличная учеба». Классный руководитель Корнилова Е.В. подчеркнула, что школьники обязательно должны в школе принимать горячий обед. Дети, получающие горячее питание в школе, меньше устают, у них на длительный срок сохраняется высокий уровень работоспособности, выше успеваемость.
Повара школы Морковкина Е.В. и Сюдамова О.С. провели профилактическую беседу о правильном питании. Кухонные работники отметили, что в питании школьника все должно быть в меру, и назвали основные принципы здорового питания:
- Пища должна быть разнообразной;
- Принимать пищу не менее 3-4 раз в день;
- Еда должна быть теплой;
- Пищу надо тщательно пережевывать;
- Необходимо есть овощи и фрукты, не употреблять копченую, жаренную и острую пищу, меньше есть сладостей, не перекусывать чипсами и сухариками;
- Не есть перед сном...
Также взрослые напомнили о том, какие правила личной гигиены необходимо соблюдать во время приема пищи.
Классный руководитель рассказала ребятам об основных правах потребителей и о том, как их можно и нужно защищать. «Ваше здоровье – в ваших руках! Занимайтесь спортом, питайтесь правильно, живите здорово!» - завершила классный час Елена Владимировна. |