В рамках Недели психического здоровья в 7 классе проведено тренинговое занятие «Готовимся к жизненным испытаниям». Тренинг начали с игры «Удары судьбы». Участники становились в два ряда друг напротив друга на расстоянии нескольких метров. Один из участников должен пробежать между двумя рядами, а остальные ребята во время его движения кидают в него комки бумаги (мячики), изображая удары судьбы, которые поджидают его в жизни. Ребята пришли к выводу о том, что человек при ударах судьбы не должен быть как глина, а должен реагировать как резиновый мяч. Глина при ударе сплющивается, а мяч, ударяясь, отскакивает и остается таким же. Так же и неприятности должны не «сплющивать» нас, а лишь делать сильнее и выносливее. Вторая Игра «Решаем проблемы». Ведущий бросает мяч и формулирует ситуацию, например, получил двойку или поругался с родителями, а ребенок отвечает позитивно. Если группа не соглашается, то ребенок снова отвечает, и так до тех пор, пока не найдет позитивный способ разрешения проблемы. Семиклассники сделали вывод: не бояться трудностей. У каждого человека всегда есть выбор: делать что-то легкое или то, что труднее. Главное, чтобы принятое решение вело вверх, а не тянуло вниз, чтобы после решения проблемы испытывать радость и удовлетворение от одержанной победы над слабостью и другими негативными качествами. В конце тренинга классный руководитель рассказала притчу «Пять простых правил, чтобы быть счастливым»
- Освободите своё сердце от ненависти – простите.
- Освободите своё сердце от волнений – большинство из них не сбываются.
- Ведите простую жизнь и цените то, что имеете.
- Отдавайте больше, ожидайте меньше.
- Помните, что жизнь прекрасна во всех её проявлениях.
Соглашаясь с утверждением, что жизнь прекрасна, несмотря на жизненные испытания, участники тренинга проголосовали за жизнь, закрепив свои выводы условным рукопожатием в виде склеенных вместе бумажных ладошек с подписью проголосовавшего. |