16 марта шестиклассники поговорили о здоровье, но не о физическом, а о психологическом.
Психологическое здоровье – это благополучие личности человека, отсутствие проблем и стрессов, умение с ними справляться.
Ребята вместе придумали правила психологической зарядки, проделывая которую всегда можно поддерживать свое психологическое здоровье в порядке.
Первое упражнение – улыбка. Недаром говорят, что улыбка и смех продлевают жизнь. Давайте повернемся друг к другу и весело улыбнемся!
Второе упражнение – мирное разрешение конфликтов – «Вежливо и мирно». Упражнение «Проигрывание ситуаций». Предлагается добровольцам разыграть небольшие сценки и продемонстрировать конструктивные способы разрешения конфликта.
Третье упражнение – «Я люблю себя!». Взяли листочек бумаги и каждый написал по 5 своих достоинств и недостатков. Затем зачитывались несколько недостатков и учащиеся вместе подбирали способы их исправлений. Если мы будем ценить свои качества, мы будем уверены в себе, и никакие проблемы и стрессы не смогут нам помешать.
И последнее правило, которое поможет сохранить нам психологическое здоровье – «Я люблю других». Каждому участнику раздается листочек, на котором он пишет свою фамилию и имя. После этого листок передается соседу и так по кругу. Тот, кто получил листочек, пишет комплимент этому человеку.
В конце занятия ученики пришли к выводу: дарить всегда друг другу добрые пожелания и улыбки, и все будут здоровы и счастливы! | 
