8 ноября 2022 года в 5 классе провели классный час на тему «Мы за здоровый образ жизни». Во время классного часа были раскрыты вопросы, почему люди должны стремиться к ЗОЖ, чем полезно для человека ведение ЗОЖ. Пятиклассники узнали, что организм человека рассчитан на 150-200 лет жизни. А у нас люди сейчас живут в 2-3 раза меньше. Что же мешает людям жить долго?
Классный руководитель Ягодова О.В. рассказала детям, что здоровье во многом зависит от образа жизни, в первую очередь от отсутствия вредных привычек, режима труда и отдыха, системы питания, различных закаливающих и развивающих упражнений. В понятие здоровый образ жизни входит и система отношений к себе, к другому человеку, к жизни в целом, и осмысленность бытия, а также жизненные цели и ценности.
Ребята поняли, что здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.
Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности и всего общества в целом. Как же укрепить свое здоровье? Ответ прост - вести здоровый образ жизни. |